Ikasubo, ang mga problema mahimong motumaw sa kaarang, tungod niini nga kini makapahuyang o hingpit nga mawala. Daghan ang wala mahibal-an kung giunsa kini pag-atubang. Busa, ang dugang nga kahanas sa mga lalaki usa ka hinungdanon nga pangutana, ang tubag nga ang matag representante sa mas lig-on nga sekso kinahanglan nga mahibal-an.
Mga pamaagi sa pagtaas sa kahanas
Ang kaarang sa pisikal nga usa ka tawo alang sa pakighilawas. Kasagaran, sa sexolohiya, kini nga termino magamit sa mga lalaki, ug sa kini nga konteksto, ipasabut sa Potroment ang hitsura sa usa ka erection ug normal nga kurso sa pakighilawas, nga natapos sa ejaculing.
Mahimo ka mag-apil sa dugang nga kahanas sa mga mosunud nga paagi:
- Mga cream, sprays ug tambal;
- Pagmasahe;
- Mga epekto sa acupunctural;
- Pisikal nga pagbansay;
- Pagkaon.
Ang gahum sa lalaki mahimong mapaayo sa lainlaing mga paagi. Kasagaran ang daghang mga pamaagi nga gihiusa alang sa labing kaayo nga epekto. Bisan pa, mas maayo nga likayan ang pagkuha tambal, kung mahimo. Isip usa ka lagda, sa una nga mga yugto sa sekswal nga dissfunction, mahimo nimong limitahan ang imong kaugalingon sa pagmasahe, usa ka pagkaon nga adunay sulud nga mga produkto, ug pisikal nga edukasyon.
Adunay usa ka lainlaing mga pamaagi sa droga nga nakatampo sa dugang nga kahanas, nga lahi lamang sa pamaagi sa aplikasyon. Sa wala pa gamiton, kinahanglan nimo nga basahon pag-ayo ang mga panudlo sa mga tambal.
Cream ug spray
Ang mga cream ug sprays alang sa kaarang giisip nga luwas, tungod kay wala sila moagi sa tract sa pagkaon, apan nakigsabut lamang sa aplikasyon zone. Ingon usab, dili sila makaapekto sa mga sakit sa mga internal nga organo.
Ang matag tambal nga synthety ug tanum. Ang tanum -nased nga mga droga mas taas, apan labi ka labi ka maayo. Ang synthetic adunay usa ka dali nga epekto, apan dili kini usa ka dugay nga epekto. Ang spray giisip nga labi ka sayon alang sa pag-apply sa cream, tungod kay dili nimo kinahanglan nga mahugawan ang imong mga kamot. Bisan pa, ang panginahanglan taas alang sa parehas nga mga matang sa mga tambal.
Daotan
Pinaagi sa pag-adto sa parmasya, makamatikod ka daghang mga tambal aron mapalambo ang kaarang sa mga papan o mga kapsula. Sa tinuud, ang matag himan adunay sulud nga pagkuha sa pipila ka natural nga stimulant, sama sa Ginseng, Marada Pantles, China nga titulo o uban pa.
Ang pagka-epektibo sa kini nga mga pondo nagdepende sa lawas sa usa ka tawo ug dosis, busa mas maayo nga mokonsulta sa usa ka espesyalista aron mapili ang labing kaayo nga tambal.
Dili mga medikal nga pamaagi
Ang kini nga grupo naglakip sa tanan nga mga paagi aron mapalig-on ang gahum sa lalaki nga wala maglakip sa paggamit sa tambal. Ang mga pamaagi sa acupuncture, pagmasahe, pisikal nga edukasyon ug mga produkto sa pagkaon gipalahi. Apan kini epektibo lamang sa pasiunang yugto sa sekswal nga dysfunction.
Pagmasahe sa Prostate
Ang massage sa prostate giisip nga labing inila, ug ang uban nagdumala sa pagpraktis niini sa balay. Bisan pa, adunay mga nuances nga kinahanglan mahibal-an sa matag tawo kung gusto niya nga sulayan kini nga himan.
Ang massage sa prostate nagsunod sa usa ka plano:
- Ang usa ka tawo kinahanglan magpadayon sa usa ka pose: salig sa iyang tuhod ug siko.
- Ang massage therapist nagbutang sa mga gwantes nga gwantes ug sa mga lingin nga paglihok nagsulud sa tudlo sa indeks sa anus sa usa ka tawo hangtod sa giladmon nga 4-5 cm.
- Ang pagmasahe gidala sa sentro gikan sa mga sulab nga adunay hapsay nga mga stroke. Kung gibati ang solidong mga zone sa prostate, nan kinahanglan nga sila kinahanglan nga mas dako labi na.
- Sa pagtapos sa pagmasahe, kinahanglan nimo nga magpadagan usa ka tudlo sa sentro nga groove sa prostate aron ang likido nagaagos.
- Pag-amping pag-ayo sa usa ka tudlo.
Ang terapyutik nga pagmasahe makatabang sa pagsagubang dili lamang sa usa ka pagtaas sa gahum sa lalaki, apan usab sa mga problema sa genitourinary system. Ang mga pasyente namatikdan nga pagkahuman sa kurso sa terapyutik nga pagmasahe, ang tubo sa prostate normalize ug mawala ang stagnation.
Pagmasahe sa scrotum
Ang kini nga matang sa pagmasahe nagpalig-on sa spermatogenesis ug kaarang pinaagi sa pagpaayo sa pag-agos sa dugo sa mga testicle ug pagwagtang sa stagnation sa pluwido.
Simple ra ang esensya: ang scrotum mekanikal nga nakakuha sa mga palad. Daghang mga lalaki ang namatikdan nga ang pagmasahe sa scrotum, nga gihimo sa usa ka sekswal nga kauban, maayo alang sa mga pinili. Pagkahuman niini, ang libido ug mood nagdaghan.
Adunay daghang mga lagda alang sa epektibo nga pagmasahe sa itlog.
Una, ang mga kamot sa pagmasahe kinahanglan nga mainiton. Ikaduha, kinahanglan nga magpahuyang sa hapsay nga mga kaunuran sa scrotum pinaagi sa pag-apply sa usa ka mainit nga tualya sa wala pa ang pamaagi. Ikatulo, ang pagkalot sa scrotum kinahanglan nga malumo, nga wala'y pagpit-os, ug sa palpation sa solidong mga puntos, kinahanglan nga masimbento kini sa espesyal nga pag-atiman.
Pagmasahe sa penis
Ang katuyoan sa ingon nga pagmasahe mao ang pag-normalize sa mga impulses sa nerbiyos ug pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo sa organ. Ang pagmasahe kinahanglan nga himuon uban ang dili kompleto nga pagtindog, kung ang organ dili pa igo nga lisud. Mahimo nimong ibalot ang organ sa usa ka kumo ug gipilit nga gamay, ibira ang penis gikan sa gamut hangtod sa ulo o ipadayon ang lainlaing mga punto. Kung moabut ang usa ka erection, nan kinahanglan nimo nga suspindihon ang pagmasahe ug maghulat alang sa huyang.
Acupuncture alang sa Potency
Ang mga benepisyo sa acupuncture nailhan sukad pa sa karaang mga panahon, ug daghan ang andam nga mogamit niini aron mabawi gikan sa mga sakit. Ang ingon nga paagi sa pagkaladlad sa kapansanan nagtugot kanimo nga hinungdan sa pagdali sa dugo sa usa ka lugar pinaagi sa pagpadayon sa usa ka punto sa lawas.
Ang pagsulti sa potency, ang mga mosunud nga mga punto sa lawas sa usa ka lalaki mahimong mailhan:
- Itudlo ang bukton. Aron makit-an ang mga tudlo sa wala nga kamot (dako ug indeks), ang tuo nga pulso giputos, nan kinahanglan ka nga mobalhin sa siko sa 1 cm.
- Mga puntos sa Scarum. Nabutang sila sa usa ka tul-id nga linya sa lugar nga 7-9 cm gikan sa tailbone.
- Ang punto sa solar plexus.
- Puntos sa tiil. Nabutang sila sa usa ka tul-id nga linya gikan sa taliwala sa tikod. Ang una nga nahitabo pagkahuman sa 1-2 cm, ug ang ikaduha - sa tunga sa tiil.
Sa kini nga mga punto mahimo ka nga mopadayon ug pagmasahe. Kasagaran, ang acupressure sa usa ka zone nagkinahanglag 3-5 minuto.
Kinabuhi
Sa kaso sa pagpalig-on sa kaarang, ang pisikal nga kalihokan mahimong usa ka maayong tabang. Gipamatud-an nga kung ang paghimo sa mga ehersisyo, ang usa ka tawo nakab-ot ang pagtaas sa Libido. Ang labing epektibo nga pag-ehersisyo nagdagan ug naglakaw, nagbisikleta, squats ug uban pang mga ehersisyo, diin ang espesyal nga pagtagad gibayran sa mga kaunuran sa mga ockocks, pabalik ug ipadayon. Ang Yoga mapuslanon usab.
Angay nga ipunting nga ang pipila ka mga produkto usa ka kusog nga paagi sa pagpalig-on sa gahum sa lalaki, ug makahatag mga sangputanan sa daghang paagi sa mga tablet ug mga kapsula. Kung wala'y mga contraindications, kini nga mga produkto mahimong mahurot sa igo nga kantidad. Pananglitan:
- Mga oysters. Gibuksan nila ang usa ka lista sa mga produkto, tungod kay kini adunay daghang mga amino acid, zinc ug dopamine - mga sangkap nga responsable sa libido sa mga lalaki.
- Mackerel nga gilat-an. Naglangkob kini sa daghang mga fatty acid nga hinungdanon alang sa biolohikal nga synthesis sa lalaki nga hormone - testosterone. Kini usab usa ka gigikanan sa posporus ug iodine.
- Flounder. Kini adunay mga bitamina A, B, e, zinc ug amino acid sa komposisyon niini.
- Nuts: Ang greetk, cedro, nutmeg ug almendras. Kami adunay mga dato sa magnesium, zinc, bitamina A ug E. girekomenda nga isagol ang daghang mga lahi sa mga nuts sa usa ka pagkaon.
- Tsokolate. Ang aksyon niini labi ka makapaikag: ang Pight Russia ug Phenylethylamine hinungdan sa usa ka pagbati nga nahulog sa gugma ug kahayag "pagkahubog", kung mao ang hinungdan nga ang sekswal nga tinguha nagdugang.
- Luya. Nagpauswag kini sa pag-agos sa dugo, gipuno ang lawas sa mga bitamina. Ang ginger tsa nga adunay dugos labi ka mapuslanon.
Adunay daghang mga paagi aron madugangan ang kaarang, ug kanunay dili kinahanglan nga moliso sa mga tambal. Dugang pa, ang mga pamaagi nga dili -drug dili lamang hinungdan sa pagdugang sa kaarang: Ang mga pamaagi sa pagmasahe ug panghunahuna nga mapulihan ang pasiuna sa lawas, ug ang husto nga edukasyon mag-ayo sa lawas sa mga bitamina.